Riserva Cognitiva hè l'idea di custruisce abilità supplementari per cumpensà a pussibilità di diminuzione di memoria o di pensà. Pensate à quessa cum'è over-training per correr una regina. A razza stessu pò esse una carrière di 10 chilometri, ma pudete praticà adupratu 12 chilomitri à edificà a vostra perseveranza è forza. In u listessu modu, pudete sviluppà a vostra riserva per sapè à mantene a vostra cerebra attiva per l'esercii mentali, l'interaction soziale, è altre crescente d'attività stimulanti cum'è a capacità cognitiva.
Passive (Brain) è Active (Cognitive) Reserve
In u 2009, Yaakov Stern rinfrìu di a so ricerca nantu à riserva cugnitivi è sottuviani risposte dui tipi di riserva cognitiva: passiva è attivata.
A riserva passiva (also referred to as reserve cerebral) fu definita cum'è u dimenisiu fisicu di u moveru è u numaru di neuroni in u cori. Certi investigazioni anu dimostratu chì i cerebrali più grossi sò correlati cù pocu dicimentu cugnimi. U terminu passiu hè utilizatu perchè ùn pudemu micca attivà cambià a talla di u nostru cervu.
A riserva attivata (riserva cognitiva) hè pensata com l'abilità di u nostru core à trattà cù danni, aduprà una compensazione o prucessi differenti di u moveru per rete l'abilità di funzionà bè. A risultà Cognitiva (attiva) hè affettata da u livellu di l'attività mentale chì selice à participà, facendu u casu per mantene una mente activa, sana.
A Riservazione Cognitiva impede Alzheimer?
A stu puntu, ùn avemu micca una ricerca chì demonera chjaramente chì a riserva cugnitiva impedisce d'esse di Alzheimer.
Ciò chì sapemu, però, hè chì a riserva cognitiva pare chì hè assuciata cù i sintimi attente di Alzheimer. Per esempiu, ci hè statu una ricerche realizazione chì dimostra un demuru in i sintomi di Alzheimer in quelli chì eranu bilingue, anche u fattu chì u so garbu spettau evidenza fisica significativa di deterioru.
Ricerche di ricerca cunfirmata da Yaakov Stern hà puntatu chì e persone chì u cervu t'apparò di a patologija d'Alzheimer avanzata (ie, tangle è plaque ) variava assai in a so capacità di funzione. Quelli chì avianu altri nivuli d'educazione è una maiurezza intellettuale puderanu indivisione per u danni di u danu causatu di Alzheimer.
Sicondu Stern, "... tutti l'altri affari chì sò uguali di a malatia culpisciarru in seguitu in i persone cun CR crescente (riserva cognitiva). Questa conduce à a preputenza chì u ritimu di a demenza incidente serà più bassa in individuelti cù risultuali cognettu maiò."
A Cognitiva Riserva A La Progressione di l'Alzheimer?
Curiosamente, qualchì ricerca hà amparatu chì e persone cun una quantità più grande di riserva cognitiva parvenu di ricusate più veloce quandu anu diagnosticatu di Alzheimer.
Ancu s'ellu si ferma surprisa, Stern hypothesise chì, perchè ùn hè più duru per qualchissia cù risultu cognu significativu per a vede signali di dimenzja, u prucessu di a malatia hè più longu. Quandu i sintomi sò sviluppatu, u diclinu pò avè rapidatu perchè u mo cervu pò avè arrivatu un puntu induve hè incapatu più più per cumpensà i danni e, perciò, l'impuru saranu prontu evidenti.
In ogni casu, l'individu hà bisognu à un tempu più longu di a so vita senza sintassi di l'Alzheimer due à a so riserva cognittiva.
Sources:
Neurologia 13 di Lugliu di u 2010 75: 137-142. Circunfirenza di u capu, atrofia, e cugnizzioni: Implicazioni per a riservazione di u funerali in Alzheimer.
Stern, Yaakov. Riserva Cognitiva. Neuropsychologia. U 2009 aostu; 47 (10): 2015-2028.