Tips per Fattighjà cù disfunzione Mentali in MS
Impregnate Cognitive hè un termu medicu usatu per discrude a pèrdita di certu funzioni mentale, cumprendi l'aprenu, a memoria, a percepzioni è a risolazione di u prublema. Mentre chì tendemu à associà u termu cù dimenzia o a malatia di Alzheimer , ùn hè micca cusì tantu sèculu o debilitante.
U 50 per centu di i persone cù esclerosi multiplica (MS) vi farà qualchì forma di disfunzioni cognittori in u corsu di a so malatie.
In u principiu, i signali sò quì sottili chì e persone ùn l'avete micca. In altri altri, i glitches mentale pò esse attribuiti à tuttu di annunzià per puderà solu stàccata.
Per via di a manera chì a malatìa progreseghja è e parte di u sistema nervatu cintrali importa, e persone cun disfuntura cugnittiva relative MS anu spessu a sperimentazione di a memoria, l'attinenza, a cuncentrazione, a furmazione di informazioni, a percepzioni visuale, i capacità verbi è funzioni executive such com'è pruggettu o primurisimu.
In una nota positiva, mentre chì i capacità cognittivi pò esse affettati, l'altri funzioni di u funziunamentu cum'è l'intellecta, i sapori di a conversazione, a compritura di lettura è a memoria a lungo termine fermani senza tocco.
Tipi di Impunia Cognitive
I sintomi di indebbulimentu cume cognettu in MS can vary from person to person. Inoltre, a gravità è a frequenza di i sintomi pò ancu fluveru, chì varieghja da avvenimenti intermittenti à persistante, disturbà perffezente.
Frà i sintomi più cumuni:
- Nu deficit à memoria hè l'incapacità per ricordari simule, recenti tarei o avvenimenti. Puderia esse inòvunu cum'è ùn esse capace di ricurdà un numaru di telefuni chì avete guardatu, scuntene si avete a vostra medicazione o micca, o per perdienti pista di ciò chì avete parlava.
- I prublemi cun u conceptualizazione astratta impone intellettuale cuncetti, idee, o teori chì ùn pudemu micca stegnu a so ghjustu. Hè per ùn esse capace di cuncepcià l'affari necessariu per piacè di piani o dapoi l'accion. A conceptualizazione astratta hè chiave di l'apprufittendu è di l'urbanisazione
- A déficit à dighjà significa facilmente distractatu o impussibule di mantene a mente nantu à a so attività.
- A furmazione infurmazione di prugramma hè simplice chì vi pigliate più di prucessa ciò chì leghja, a sèntelu, o avvisanu attraversu i vostri sensi. In u risultatu, puderete perdiri perchè ùn sia menu capaci di processà l'infurzata spaziali o esse capace di capì à cumpendenu i vostri pezzi soċjali in cunversazioni o riunioni.
Cause di Indeterminate Cognitive
Mentre chì assai di i sintomi di l'impairment cognitivu MS-associatu ispìranu l'altri cundizioni cum'è l'disorditudu disordinu di l'assistenza (ADD) o l'disordine d'ansietta sociale (SAD), i causati sò assai diffirenti.
MS hè carattarizatu da una rispunsezione immune anormale chì pruvucà u danni prugressivu à u revestimentu protettive di e cungres nervi (chjamati a fossa di mieline ) è a furmazione di leszii in i parti di u sistema nervatu cintrali.
Inoltre, a malatia pò causà atrofia è intravata in certi parti di u curu è a spine, chì includenu u corpus callosum chì cullighja i lati di u latu di u core.
A fine, i sintomi varienu da induve a ferita sò situati è ponu esse cumplicati da altri sintomi tipichi di MS , cum'è a dipressione è a fatigue .
Severità di i sintimi
I prublemi cognoscitivi sò certi debuli bè per interferiscenu cù u travagliu o qualsiasi situazione chì precisa un pensamentu veloce è cumplessu. Ancu in situ di suciali, a spusizioni è l'ansietà puderanu esse diventate cum'è i signali di disfunzioni diventenu più apparenti. L'isolamentu hè micca pocu cumuni.
Per d 'altra banda, hè raru per una persona cù MS à sviluppà u tipu di dimenzia vistu in Alzheimer o dopu un impruvatore. Quandu u so successu, tende à occulte più à quelli chì sò severamente affettati da altri malatii serii.
Implicà cù MS Disfunzione Cognitiva
A ricerca in u trattamentu di l'impairment cognitivu in MS hè ancu in i primi tempi. I drogu mudificanti di a mudernà chì puderà furnisce un sullivazione impedindo a sviluppazione di a malatia. L'altri tratti sperimentali sò esaminati ma à a data, ùn anu vistu capunanzu per rimpruverà attivamente i sintomi di cundanna.
Questu ùn significa micca chì ùn ci hè nunda ciò chì pudete fà. Infatti, per esse cunnisciutu megliu di a vostra cundizione, pò truvà spessu per "travaglià" à qualchi prublemu chì puderete andà aghjustatu è aghjurnà a vostra vita di modu di megliurà.
- Cumenza cù a gestione di u vostru umore. Sì avete avè travagliu muderni mentali o emocionale ùn pudete spiegà, vede u duttore è avete fighjatu. In certi casi, pudete esse attempu i sintomi di a dipressione chì ùn sò micca solu cumuni in i persone cù MS, ma imminenti trattava.
- Truvà supportu. Invece di copre nantu à a vostra, turnate à a famiglia, amichi, counsellori o gruppi di supportu. In più queste preoccupiesesanu fora in l'apertu, ùn sete sguassate a nicissità d'amparà, scusi, o minimizà. L'isolamentu hè prubabbirmente u pessimu ciò chì pudete fà.
- Pianu di u vostru ghjornu. Scambià sempre a vostra dumanda più sfida per l'ora di u ghjornu chì senti à u vostru attu. Per quessa, pudete esse da pudè esse cum'è produtivu è megliu capacitu per a cumprenda una priorità.
- Cumpensà per difetti. Se u vostru memoria hè povira, focus on organization. Sè avete bisognu di sapè qualcosa di novu, piglià tempu extra per praticar è fate assai cartulari per riferite. Se tenete un prublema d'attenzione, fate un tempu da quale hà cumpretu una attività è utilizate una alarma per u mantellu nantu à scelta (o ricorda à voi s'ellu hè fora di pista).
- Exercise u vostru cereu. Mentre u vostru cervu ùn hè micca un musculu, funziona cum'è unu. Quandu più dà un assicuritu (cù aritmetichi mentali, i pezzi di memoria, i puzziche), più chè pussibule chì tene u certu funziunalità di u trattu. Ùn lasciate micca u mo core à i mosche.
- Durà dorme. Avoidu qualcosa chì puderà stimulerà davanti à vàchinu è intenta dorme è esce à a stessa volta ogni ghjornu, cumprendu i findi.
> Sources:
> Gingold, J. (2011) Facing the Challenges Cognitive di l'Esclerosis Multipla (2nd Edition). New York, New York: Demos Medical Publishing.
> Sclerosis Multipla Naziunale. " Imminiscenza di Cognitive Problems in MS ". Washington, DC; publicata 2016.