Imaghjate chì site l'esercitu cumplementu di un equipu di u prugettu. U vostru travagliu hè di pensà à l'uggettu generale di u prugettu è l'ughjettu necessariu per ottene l'ugettivi. Allora, avete bisognu di travaglià cù u vostru squadra per aghjunghje un schedellu è mette i vostri piani in action. Serà à voi per avè ogni furmazioni è u persunale in u locu quandu avete bisognu per chì u prucessu puderà spontà. Cumplicà i pianu di u tempu è u budget.
Se qualcosa va sbagliu (qualchissia sarà malatu, un mandamentu hè tardu, avete bisognu di più di qualcosa di ciò ch'è avete anticipatu, etc.), avete bisognu di gestisce u prucessu di salvà di risoluzione.
Per ghjunghje cù i vostri miri, avete bisognu à:
- Capisci e articulei i cumandanti maiò è l'aiutu per esceggiarii à i scopi
- Anticipate è sviluppà un schedellu per implementà tutte e passageri along the way
- Assicurà e persone è i prucessi chì participanu à cumprà i mette
- Anticipate è pianu di l'imprevisu
- Calmly è intelligibili affruntà cù i retrovisazioni è i prublemi
- Ammuce cambià u prucessu, a ghjente o timeline per trattà a realità chì avete aduprà l'inesperatu.
Incredibbilamenti, questu hè ciò chì avemu espertu chì i nostri figlioli facenu quandu l'avemu da dumandà à "travaglià in modu di colombariu in un prughjettu di scola chì serebbe prisentatu in trè simane", o "travagliate cù l'altri figlioli di vende queste cookies per chì pudete sughiri pocu soldi per u vostru viaghju di banda. "
Ancu più incredibbili, a maiò parte di i figlioli - da quandu sò in a cullezione medievale - sò capaci di gestisce tali prughjetti di cunglittura, multi-faceted, sensibilizati per u tempu. Ùn si pò micca esse perfetti, ma capiscenu micca ciò chì hè necessariu per esse successu.
À un nivulu simpleru, i zitelli più ghjovani sò capaci di gestisce u cumplessu prucessu di "lavurazione di a sala di ghjocu è preparate per cena". Puderanu responde à l'uggettu grandu di scopre à pensà à i passaggi necessari di risolve a stanza, lavate mani, mani sicurezza, è aiuta per definisce a tavula - è da quì sburdinate quì passi in l'accion.
Hà sviluppatu (o in u prucessu di sviluppu) u settore di capacità cunnisciutu com'è "funziunamentu executive".
Perchè Es Un Ejecutivo Funcionando So Tough For People With Autism?
U distruttu di u spetticu autismu hè carattarizatu da certi abbilitati privati è di difetti. A maiò (anche micca tutti) e persone cun autismu:
- Sò maravigliosu per vede i clarificazioni chjaru, ma avete u cattivu difficultà vedere un grande scontru è l'intenditu chì i detallsu sò più pertinenti à quella big picture.
- Sò boni per esse schedarii è rutini, ma avete un u tempu difficultu cambià cambiantamente horri o rutini.
- Puderete capisce è seguite i reguli, ma sò state affascinatu quandu e regule hè ruttuta o testa.
- Puderete averebbe diffiultà à sustene u focu è a mutivazioni quandu impone in qualcosa chì ùn hè micca intrinsicamenti interessanti per elli.
- Avete un cattivu cambià da una attività à a prossima .
- Avete un u tempu difficultu cumunicà e voli bisogni à l'altri.
- Puderanu micca imitalli cumpurtamenti di l'altri senza esse direttamente direttamente per fà perchè (per esempiu, improbabile di vedenderà, avvistemu chì tutti l'altri anu prestu per andà, è fà a stissa).
- Ci sò sfidi cù "memoria di travagliu" (a capacità di cuncepcià è manipulà parechji pezzi di infurmazione è expectazione à u stessu tempu).
- Pudete travaglià cù l'objeti concerti è l'aspettattivi più faciuli chì avè astratti.
- Avete difficultà per "a teoria di a mente" (capiscenu chì l'altri ùn cunnosci micca, sparte, sensate o capiscenu ciò chì hè in a vostra mente).
In vista di sta lista, avete bisognu chì a maiò parte di sti qualità sò in cunflittu direttu cù e qualità necessariu per un bon funziunamentu executive. Se ùn vede micca u big picture, ùn sò micca un prublema di prublema flexible è avete poviri "cumpitenzi di e persone", voi improbabile di esse un bonu gestite di prughjettu. Avete ancu avete un difficult tempu di pianificà è esecutà multiplici passi in u stessu tempu - soprattuttu sete passi sò astratti (pensendu à u tempu in uppusizione di custruisce un mudellu).
Edite (è travagliendu in a Circundariu) Edilurgià Funzioni
Certi pirsuni cù autismu mai avè micca boni servitori chì esercanu funziunamentu. Dice ancu, però, hè pussibule di custruisione è travaglià a ghjustificazione di esse cumpitenzi, in questu casu, facendu pussibule di gestisce situazione cumplicità senza assai difficultà.
Executive Skills Executive Functioning
- Eccu alcuni tecniche chì ponu aiutà à aumentà è esercitu u funziunamentu esecutivu:
- Istruzione diretta: Certi aspetti di a funzione esecutiva pò esse inseriti da ordine ordinale è perforazione. Per esempiu, hè pussibule insegni a sperienza di pensà à i passageri necessitanti per un risultatu; à cumprirà certu tarei cum'è prima à l'altri; aduprà strumenti di gestite di u tempu, cum'è calendari; cumprità i stessi tarei à u stessu tempu ogni ghjornu o simana, etc. Mentre a maiò parte di a persone pare di internalizà questi bisognu senza instruczione diretta, ci sò molti di persone - autisticu o micca - chì pò esse benefiziu di l'istruzzioni di gestione di u tempu.
- Role Play: Chì avete da fà quandu presenta un sfida? Per u rolu di ghjocu è di parlà per quelli sfida, parechji persone autisticu ponu pratica è diventenu più capaci di a pianificazione è di piglià l'accentu lògicu.
- Stabbilimentu di Pruvenza Luglii: In casa o in a scola, hè pussibule funzionà situazione baghissanti di stress chì devanu esercitu funziunamentu esecutivu. I travaglii cum'è ordinamenti, cum'è lavare, siccà, plegà è ponu allora asciuganu a pianificazione multiplica, a gestione è a tenacità.
- Studii suciale cunducini per a Flessibilità: Cumu possu fà fà si un prublema inespettatu mentre ch'e pruvellu à cumprà una cumpreta (per esempiu - Ùn aghju per u detergente, qualcunu m'hà aduprà l'assecatore, scurdite u lavamai di cisterna à u pianu, etc. )? I corsi suciale, particularmente quan scritte nzemi, ponu esse risposta per questi dumandati per quessa chì l'ansietà ùn manca micca incuraghjite per fà a so funzione.
Suluzione
Mentri hè pussibule di custruisce un esercitu funziunamentu esecutivu, chansi sò chì e persone cun autismu trova qualchì sapori rigurosu à maestru. Per quessa, ci sò quelli chì sò questi:
- Utilizà l'appliuzioni per gestione u tempu. L'alarmi, cronote di visuale, è altre uttene possu mantene e persone autisticu nantu à a pista, ancu quandu ùn sò micca pensendu à u tempu.
- Utilice e ricordi visuale di schedari. Quali sò i passi necessarisi per fà chì a robba era fattu? Un cartellu pianu passaghju à ritrattu laminatu in a lavanda pò esse tene.
- Break it down. Invece di "preparà prestu per l'scola", cunserveti cunsiglii di spalle à taglioli chjuchi, cum'è "cuscini di denti", "vene dressed" è cusì cusì.
- Pruvate zitè invece di bastunate. Failure à cumprirà una tarea pò esse rifletturati in cunflitti nimesi o naturali: roba di brutto o muvimentu, per esempiu. Ma quannu u travagliu hè fattu cose, nisunu avvisu. Prupite appiegazione di ricavanti petite rettitelli tangibuli per un travagliu fattu bè è cumpletu.
- Aduprà un sistema di cumpagnu. Pò esse difficili di mantene in pratica quandu vi fate facilmente distractatu o micca particularmente centrale in a so cumpagnia. Cù un cumpagnu - particularmente unu chì hè focu annantu à u prucessu - pudete esse u più successu.
- Simplifier u prucessu. Sì, avete probabilmente anu siparatu prima di pudè lavoru, è doblegate dopu à sece - ma se lavu tuttu uu è solu mantene e vostre cummerci di lavanderia, pudete scumpressate duie passi da u prucessu è MELTU arrive à u listessu modu ( purità secca).