Curucericu pò Diffirenze Inflammazione
Ùn hè micca pocu cum'è per l'artrite à vulete pruvà un supplementu dieteticu com'è trattamentu alternativu o in u so reginu di trattamentu. Ma chì unu? Ci hè parechje suplementi chì affirmanu di avè effetti benifichi. U ziferboghju hè unu di i supplimenti chì ponu aiutà à gestisce i sintomi d'artrite .
Ciò chì hè curucericu?
Turmeric (Curcuma longa, Curcuma domestica) hè un arbulu persistenti di 5 a 6 piedi, principarmenti si trovanu in India è Indonezia, è ancu altri regioni tropichi.
U ziferanu, chì hè amara à u gustu, pertenece à a famiglia di ginger. I radichi sò stati secchi à u polu amaricu per modu chì pò esse usatu in l'alimentariu, di tela è di raghji medicinali. Trà i pirsoni medici, credi chì a curcumea (ingredientu attivu di curcumina) hà propietate anti-inflamatorii. A cummerbera hè stata utilizata durante seculi in a medicina Ayurveda, chì hè un trattamentu di e cundizioni inflammatorii.
Studi Suggest Effetto Antiinflammatori
In studiu pubblicatu pubblicatu in u numiru di u 2006 di Artritis & Rheumatism, i ricchieri chì anu manifestatu prima chì a curcuma puderà prevene a inflammazione di l'articulu in i rati, hà sviluppatu u so studiu à u sforzu di determinà l'effettu è u mekanismu di a curmericu nantu à l'artrite. Partinariate cumparendu a cumpusizioni di un extracte d'apermerici chì anu preparatu à i supprime alimentarii di aziende turmericuli, hà riajatu a dosa, è a amministrava intraperitoneamente à rattani femminili.
I risultati ammanu chì una fugliale turmericu sfughjatu d'olii essenziali impediscenu a inflammazione articularia è a distruzione joint periarticular. L'activazione locale di NF-kappaB è l'espressioni di geni regulati NF-kappaB (chemokines, ciclooxygenase-2 e RANKL) chì mediate a inflammazione di l'articuli è a distruzzione era impeditu.
Hè diventatu dinò chì l'estrattura cuntene u percorsu chì a resorzione di l'ughje quandu hannu relacionata à a perdita di l'osteria. L'investigatore conclusi chì i sapè fundatu apprufittendu più ricerca à evaluà e suplementi dietetichi di caldi di u turmericu com'è trattamentu per l'artrite reumatoide . Un altru articulu di ricerca investigatu in l'Issue di ghjennaghju à u feraghju di u 2013 di i Biofatturi hà ancu scrittu chì u curcumin accupa a inflamazioni per u regulamentu regulatori di i fatturii di trascorsu inflamatori, citocinas , redox status, kinase di a proteina, è enzimi - chì sustenenu a inflammazioni.
Ciò di a curcuma per l' articulu ? Un studiu publicatu in u 2009 in a Journal of Alternative and Complementary Medicine a 2 grammi di curcumèghju à ogni ghjornu à 800 mg. ibuprofen di ghjornu durante 6 simane in participanti cù l' articulu di geniculatu primariu. I risultati ampararoni chì u gruppu turmericu è u gruppu di i ibuprofen anu avutu iutu u nivellu di dolore à u caminu è scalendu ghjira. Ma quellu chì aghjunghjenu a curcumaria avianu una maiò migliurà cù u nivellu di dolore à scalassi ghjira di u gruppu di i ibuprofen. Eppuru funziona era simili, cù l'ardori è i marvagilismi sò u più comunale. Curiosamente, i participanti di i studienti per piglià i ibuprofen eranu cumpienti cù u trattamentu di quelli chì pigghianu a curmericu.
Hè a curucericu?
Sicondu Artritis Research UK, i prucessi clinichi umani ùn anu micca truvatu turmericu per esse tossica o insegenu quandu e dosi di ghjornu entre 1-10 grammi à ghjornu erani usati. Ma hè una nota di curazione offerata. High doses di curcuma pò aviri un effervesimu di sangue. In i studienti di laburatoriu, a curmericu hà cresciutu l'effetti di l'anticoagulanti o di i pratiche di anti-pleitile. L'effettu nantu à i pratiche di anti-pleitile in l'omu ùn hè micca cunnisciutu. Curucericu pò causà l'affettu stomacu. U supplementu si deve esse evitati in i malfattiti cù i vermi o da quelli chì anu da esercito di sangue.
Sources:
Eficiticità è u mekanismu d'accionamentu di supplementi turmerichi in u trattamentu di l'artritis esperimenti. Funk JL et al. Artrite & Rheumatism. Nov 2006; 54 (11): 3452-64.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17075840/
Curcuminu in malati infjammatori. Shehzad A. et al. Biofatturi. 2013 Jan-Feb; 39 (1): 69-77.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076
Eficitetia è sicurezza di curcumina extracte di domestica in i malati cù l'articulu di u ghjornu. Kuptniratsaikul V et al. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2009; 15 (8): 891-97.
Turmeric. Artritis Research UK. Accessed 8/28/2015.
http://www.articelli.tk di u blog
Turmeric. Supplement and Vitamin and Minerale Guide. Primariu supra i malatii reumatiques. Fondi di Artrite. XIII edizione. p.695-696.