Sè vo site in una relazione cù qualcosa, hà fattu a decisione persunale chì ùn vulete micca esse inguantinu , è anu rializatu à l'acrubia di a rilazioni cù u sessu, hè ora di parlà cù a vostra partenza per u cuntrollu di nuvella . Per esse onesto cun voi, parlà di u cuntrolu di nuvella pò esse difficili, ma hè impurtante (se site in una rilazioni seriosa) per fà e cose decisione together.
Sì avete sentutu chì ùn pudete micca parlà micca à a vostra parente cù contracepzioni , i malatie trasmissione sessuale è e stori sessuale, pudete rinsignà dinò sè stà prestu per una relazione sessuale cù questa persona. Eccu alcuni consiglii per aiutà à sta discussione cusì relaxatu è produtivu cum'è possibili.
Parlendu à u vostru Partner About Sex
- Prima, appruntate davanti à u tempu. Scuprite di i diversi mètudi anticoncepci è dispunibuli a vostra ricerca. Pruvate per esse truvatu quale hè u migliore megliu per ellu chì serà più faciule per avè sta discussione cù a so cumpagnie si sunnava cunfidendu è educatu in a vostra decisione. Sè avete sentu còmpiu, pudete cercà idee da i amici cume chì anu pussutu stà quì. Solu bè avete cura chì avete riceve infurmazioni precisa perchè parechji idei dissimuli è miti nantu à i prugrammi. Pruvate pervisquà quantu vulete sta conversazione per andà. A più onesta, calma è sperma chì si sà più forte, u to cumpagnu si senti e aumenta a probabilità chì u to cumpagnu vi risponde à voi a stessa manera.
- Familiarizate cù ciò chì parechje u contraceptive. S'ellu avete digià chjamatu un metudu è avete accessu à questu (cum'è un cundomu o ponge ), pò aiutà à supremu qualcunu di a vargogna chì vi pudete esse sintimu si familiarizeghvi cù l'ochju è u sensu di u contraceptivu.
- Preparate prima di avè "U Talk". Pudete prugà per questa discussione, avvicinendu è praticà i vostri fili di apertura. Pò esse uttene uttene à pensà à risposti potenzali à qualsiasi cuntrazzioni chì crede chì u to cumpagnu puderia fà. Pianu chiddu chi si vulete dì è praticà dicendu à voce. Hè più prudente di parlà di contracepzioni prima di voglia sessu o mentre à u migliu di una scontru sessuale. Quandu a ghjente hè culpita in u calore di u mumentu, ponu truvà chì sò più prubabili di esse pruprimate per fà una cosa chì ponu scurdate più tardi.
- Pianu di un tempu è un locu chì hè còmico per tutti dui. Pruvate per esse sicura ch'è avete una larga privacy, ùn serà micca interrotta, è ùn ne serebbe pricatu. Pigliate piglià un passaghju, induve pudete ancu avè qualchì contactu fisicu, cum'è e mani. Quista vi pudete furnisce l'oppurtunità di parlà mentri hè stata al lado di u vultà è ùn avè micca avè mantenutu un cuntattu direttu à l'ochju (chì puderanu a ferita a cussa less stressful) o find it easier to have this conversation on the telephone.
- Decide ciò chì vulete includinu in a vostra discussione. Questu hè in modu sanu à voi è ciò chì senti cumididu. Eccu alcuni suggerimenti di ciò chì deve pruvate di parlà:
- Parlà per quessa chì u controlu di nuvella hè impurtante Piuttostu chì sapete capisce u metu u prugramu cuncepimentu è per quale avete aduprà contracepzioni , u più prubabilmente tù pigliate a certa responsabilità per fà u travagliu.
- Parlà di piacè. Pudete spiegà à a vostra cumpagnia chì quandu si sere intitulé protuse, u sessu trà e tene vi serà più tranquillu è piacevule. Dopu avè parlatu ùn deve micca arruvinà e cose da trà e duie di voi, ma ùn avè micca avè chì puderanu affettà a vostra vita per sempre chì averebbe una gravidenza . Pudete ancu assegurà a vostra cumpagnia chì, chì utilizeghja contracepzioni, ùn vi scapene di piacè sessuale; i duie di voi pudete discutenu viaghji di fà a parte di a vostra rutina d'amatori (cum'è per aiutà l'altru pusonu un cundomu o inseriscenu diafragma , pudete ancu amparà cumu mette in cundom nantu à a bocca!) - questu pò ancu apprezzate u bonu trà e duie di voi è fate un sentu più vicinu l'uni l'altri.
- Parlà di a vostra rilazione. Avete dumandate i vostri stòrosi sessuale è sì o no unu di voi avete mai esse espritu à una STD. I dui di voi avete a parrari di l'statu di a vostra rilazione - vi serà un esclusivu l'uni à l'altri o fà qualchì di vous planificà à esse involutru sessu cù l'altri populi? I più di coppuli sessuale avete, u più grande risicu di piglià una STD; Cusì, se u vostru parente sò stati relazioni sessuale cù l'altri populi, aumenta u risicu per i vostri dui. U vostru tipu di rapportu pò doti u tipu di contracepzioni chì utilizate da chì solu qualchì metodo di cuntrollu di nuvità ancu prutegge contra e STD.
- Parlà di "Chì sì ..." Se si trovi in una relazioni eterosessuali, prima di voi sessu, hè impurtante discussioni di ciò chì fate fate sè ssu fugliale di nuvità . Assicuratevi chì i dui di voi sò in accordu cù un prugettu di cuntenente avè un occidinamentu. Would you both be okay with having an abortion ? Would you be willing to accept the responsibilities of becoming parents ? Cumu si sentenu micca di l'opzione di adopzione ? Ci hè bisognu à esse chjellu è in accordu per questu. Avè esse a discussione prima di u tempu si fate un pocu più cunsuladoru in l'eventu chì u vostru mancamentu di natalità falla .
- Parlà di i diversi metudi di cuntrollu di nuvità. Aduprate l' infurmazioni chì avete sapendu à i diversi mètudi anticoncepcionanti. Se avete digià fattu a vostra decisione, amparate cù u to cumpagnu è spiegà per quessa avete sceltu questu metudu (forsi, u vostru duttziu suggeriu chì voi usanu un contraceptivu hormonal particulari da causa di parechji vantaghji non-contraceptivi ). Se vulete decisione dinò, fate nantu à i prufessiunarii di ogni metudu. Pruvate di mette nantu à un metudu chì tù sia sienti cunfurmate cù . Pregunte à a vostra cumpagnia annantu à quale ellu puderia esse pensatu o sensu. Aduprà sta discussione è aghjunghje i vostri domicilii cun l'altre puderà aiutà aghjustà cum'è parechje.
- Agree à disaccordate per un awhile. Sì i dui di voi ùn ponu accumpagnate un metudu di cuntrollu di nuvità, promete l'uni l'altri chì vi farà qualsiasi più di ricerca è pensendu nantu à questu. Allora, fate un pianu di parlà di novu.
- Fate chjaru chì ùn sputanu micca sessu senza l'usu di contracepzioni. Parrannu di cunvucazzioni di nuvela è l'utilizanu vi mostra chì tù interessu nantu à sè stessu è di u to cumpagnu. Se u vostru cumpagnu ùn vi manca di vuluntà di discorsu o di usu di u cuntrollu di nuvella, pò esse u tempu di finisce questa rilazioni. Se questu hè u casu, pudete sapè à u to cumpagnu chì ùn avete micca u sessu cù un qualchissia chì ùn vi micca rispettuosu o elli stessu per u cunceculu.
Tips
- Ricurdà d'assautari chì i condomi (cungii latex maschili o cunghjetti di poliuretani è condomi femminili ) ponu offerta prutezzione per e prutezzione di e malatie trasmissione sessuale è HIV.
- Stay focused on the topic, clear and honest about your feelings. Ùn pensate micca chì avete bisognu di cumprumminarii nantu à i vostri valori o mudelli.
- Rispunsèvule à i vostri brami. Se ùn avete micca d'accordu, sente ciò chì ellu hà bisognu à dì è esse apertu à sente i vostri suggerimenti è ragiuni di u so cumpagnu.
- Sapere ciò chì sapete cuncetizzioni, cumu si traballanu, quantu hè efficau , i pruverni è cuncetta di ogni metudu è cumu si pò esse u gravidenza, u più prestitu hà da esse per sta conversazione.