Dopu avemu avutu u mio tiroide eliminata dopu avè diagnosticatu cun cancro di tiroïde papillau . Hè stata annantu à un mesi è u mio mèdicu avà aghju nantu à una dieta bassa i java per preparà per l'ablation radiusu iodu. Aghju reste annantu à a dieta per duie simani è simane. Oghje hè u sicondu ghjornu di a dieta è aghju lotta. Mi sentu aggradèvule sò sempri tentatu da l'alimenti chì ùn sò micca permessu di manghja.
Ùn importa micca unni vaiu, vidu un locu di fast food. Ancu quannu viaghjate à l'ultramarino, aghju offre una mostra di quarchi cosa cum'è furmagliu o frutti. Pudete fà dà qualcume di cunsiglii per mantene a mo dispensa?
U Dieta Baxima di Iodine hè necessariu per u to Tiroidius Scan o RAI
A dieta bassa iodine hè dura per a maiò parte di a ghjente chì si sò preparati per una scanta da tiroide o iblazioni radiusae (RAI) ablation. La forza di a forza di Deportazione è a dedicazione sò necessarisi per esse successu nantu à a dieta di iode. Una rete di iodine bassa iodine hè indispensabile per l'uttimi risultati d'Ablation RAI. Sò sicuru chì hai cunnisciutu di questu quì è cunniscenu chì a tentazione d'alimentazione pò esse putenti.
Perchè U Restaurant Alimentazione è a Alimentazione Prupritiva Restricted on the Diet Low Yodine?
Molti di noi cunsuma una dieta chì si compone di assai prudutti di cunzunzienu - l'alimentazioni processati da i ristorante o da a secca fridda di u fustellatrici di u grocer. Sfortunatamente, durante a dieta di iode di iode, i sti alimentos sò prutititi.
I restaurants è i pruduttori di alimentariu ùn sò micca necessariu di divulgarse se utilizanu sal di iodize o sal non iodized. Per esse in u locu sicuru, hè megliu per esse ste alimentu durante a dieta. Avemu usatu cusì à avè sti cunzunzià alimentu chì quandu si cacciate, pò piglià un pedaje emotivo.
Mantene i vostri ochji nantu à u Premiu - Sò solu dui setti!
Ricurdativi chì hè solu duie simane chì avete firmatu in a dieta.
Dopu à a vostra RAI è scansa, pudete ritornu in a vostra dieta regular. Se ùn avete micca manghjatu com'è salutu cumu avete vulete in u passatu, questu esse una grandi opportunità per fà scelte di alimentariu sani chì pudete incorpore à a vostra dieta dopu à u trattamentu. Sempre ricusandu chì ùn hè micca persunale!
Iodine di u Cummerciu pò Taste Bè
Solu perchè l'alimentazione hè u piccu di iodu ùn significa micca chì ùn deve esse senza gustu. Quandu u mo maritu era per a dieta per i primi tempi, a so dieta era sinscita è avutra. Ùn sapia micca tutte e ricette di iodu chì eranu dispunibili. A seconda è a terza volta era più faciule dopu aduprà un libru di cucina di iodine di iodine di u ThyCa è cù e ricette .
Aghjunghje l'aiutu di l'amici di cucina-savvy
Sì ùn sò micca assai di un cuciuni, dumandate l'amichi è a famiglia chì sò per aiutà cù qualchi platti. Fate uni pochi di ghjorni nantu à i pranzi è accadarà in a frigorifia o in a frigorifera finu à avè à manghjà. U libru di Cookie di ThyCa citatinu hè un recursu ricetta di ricetta pè a dieta di iode. Certi bagnu di iodine chì anu cuntratu un chef pè preparà e so manciari. Hè menu caru di ciò chì pensanu è u vostru endocrinologu puderà capisce un cum'è l'idea hè diventata sempri più.
Pianu di pranzi Cucina
Hè facilitu per esse tentatu quandu ùn avete micca un pranzu pianu pianu pianu pianu pianu. Idducidate ciò di ricette di iode di iodine chì vulete cocerà è creà una lista di cumpara di tutti i ingredienti chì necessite. Ùn vi scurdate di mette in una lista di i manciari chì puderete abbiarià.
Impressate una Lista di Cugliunitai Puderete Puderete è Mantene Cunniscendu
Una lotta di i dietarii bassa i stampate stampa di una lista di l'alimenti projbiti, ma aghju trovu a so più megliu a purtari una lista di e nutizie chì pò manghjarà nantu à a dieta. Videndu ciò chì ùn pò micca esse spessu a tentazione maiò. Scanning a list of what you can have dà e fruntiere è l'opere.
Plus, hè faciule per esse adupratu ciò chì permette, in particulari per i primi ghjorni.