A malatia di muvimentu hè frecuentemente chjamata a malatia di u viaghju, a malatia di u caru, è ancu a malatia di u mare, cum'è usu comunmente in e persone chì sò imballati nantu à una barca. A verità hè chì qualsiasi modi di mozzione pò accumenza di sta malatia, cumpresendu nantu à un ciumi swing e novità à u carnaval.
Se ùn avete mai avutu a malatia di movimenti, sò assai furtunati. Sicondu i Centri per a Cundizione di Enormesimu, tutti quandu anu sperimentatu a malatia si avemu sugettu à bastanti movimentu (anche si tocca più movimenti di qualche ca l'altri).
Comu occidinamentei di a Sestazione di Gippettu
U to ojetzu internu hè rispunsevuli di equilibriu, un sensu di sensibilizazione spaziale (sapendu chì u vostru corpu hè in relazione à l'ambiente), è mantenenu equilibriu. U oghjettu internu cumminisce cusì cù l'aiutu di i vostri ochji (a vostra visione), è qualcosa chjamatu propriocepzione . Proprioccepzioni hè u prucessu chì i vostri muskoli, i tendini è i nervi sò capaci di travaglià in u sensu di u muvimentu.
U to core, a visione, è l'opracepzione cumprate in u sistema vestibulariu . Quandu puderebbenu stuposi , hè chì un o più di queste trè sistemi più chjuchi chì componinu u sistema vestibulariu hè di stufa, o i trè sistemi ùn sò micca travagliatu in armunia.
U mo movimentu pò causà sti sistemi per fallu fora di a sincrezione cù l'altri. Per esempiu, sì si sughjendu in un restuità in l'internu di un crucero, i vostri ochji ùn diceranu micca à u vostru cervu chì vi trasfurmà quellu chì intrudenu à a nave ùn pare mancu sì, ma u vostru corpu è l'ombra interna ponu à sente u muvimentu è rilassate u missaghju à u vostru core.
I vostri sensi visuale vi diceranu chì ùn si trovi micca mentre u restu di u vostru sistema vestibulariu vi diciarà à u vostru cervu chì site in mozzu. Hè sti messageria cunflittenti chì ponu causà i sintomi di a malatia di mooghi.
Hè per quessa qualchissia persone sò sempre a malatia di u caru si si sò assittati in u sediu da volta, è i so sintomi avemu qualchì volta sottu si fighjenu in a finestra o sò guidati.
In vista di a finestra, aiuta per mantene u vostru sistema vestibulariu in sync. L'ombra internu è u restu di u vostru corpu sapemu chì sì mudificate, è guardendu a finestra, aiuta à assicurà chì u vostru sistema visuale cunnosci ancu chì sì mudificate è rileveranu u listessu messaghju à u vostru core.
I sintimenti di a Senza di Significant
I sintomi di a malatia di mooghi pò esse finta o sughjastu assai. Certi pirsuni sò più propensi à a malatia di muvimentu ca l'altri. Per esempiu, i zitelli è i zitelli anu raru a malatia di mooghi, ma i zitelli di 2-12 anni sò più sensitivi. I pregnant women o quelli chì anu migliatu migraini sò ancu più prubabblità di tuccà a malatia di mooghi.
Sì sintomi pò cumpariscenu quarchi nè (sia troppu culperu) tutte sse:
- nausea
- vomitu
- stomacu
- i suduri freti
- tintu
- sbadigliari
- malaise
- dilated pupils
- un sensu generale chì qualcosa ùn hè micca dirittu o chì ùn serebate dolce
Prevention and Treatment of Motion Sickness
Pudete impedisce o minimizà i sintomi di a malatia di mooghi senza medicazione da:
- assittatu in u sediu davanti à l'almenu vicinu à una finestra
- evitenendu à lettura mentre viaghja in un carbu, avione o barca
- evitendu i piccanti, o manciari greche o oghje pranzi prima di viaghjà
- cuncintrau supra quarchi cosa in a distanza invece di qualcosa di u vechju
- se puderete, esse u driver è micca un passageru
- per certi poppuli, beie una zucca cun cafeina pò aiutà
- ciullà u zucchero frescu, cù ghjudiziu cum'è una tavuletta o l'altre prublemi di ginger (pò accelerà u ritmu à quale u sughjettu valdi è sussugueri aiutu cù nausea è vomiting)
Medichi Utili Dà Treating Motion Sickness
Puderete cumprà parechje cunfronti (OTC) per a malatia di moffuta, ma in casi maiori pò esse necessariu un medicazione di prescription. Parechje di sti medicazione pò causà umanu, è parechji ùn deve micca usatu in i zitelli. Assicuratevi di leghje u pacchettu di inserite è parlate cù u vostru duttore o spiegamentu prima di dicidiri di usà l'medicazione per trattà a to movera di movera.
Oghje cunsiglii OTC:
- dimenhydrinate
- diphenhydramine (mentri diphenhydramine ùn possa prupietà anti-nausea, pò esse micca efficace com'è altri medicazione)
- meclizine - hè questu l'ingredientu attivu in parechji medicazione di malatia di circulazzioni OTC è hè menu sedattivu da dimenhydrinate per a maiò parte di a ghjente
Medieculi dispunibili nantu à prescription:
- scopalamine
- metocloprimide
- promethazine
Truverete trova altre "rimedii" à venda in vendita o in ligna, ma tenite in mente chì parechji ùn sò micca studiati o pruvucati utili per u trattamentu di a malatia di mooghi.
Sources:
Accademia Americana di Otorinoluggia - Cirugia di u capu. Stizzia è Sicurezza. Accès: u 30 di maghju 2012 da http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm
Audiologia Cuncitazione Campaign. Sistema di Balance Inner Ear. Accès: u 30 di maghju 2012 da http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp
CDC. Sickness imuriscenza. Accès: u 31 di austu 2015 da http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness
Medline Plus. Sickness imuriscenza. Accès: u 30 di maghju 2012 da http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html