Metodistenzi è Studi
A terapia cognitiva riferita ancu a terapia cognitiva cumportamentale, hè una forma di trattamentu di salute mentale o psiculoterapia, cum'è psicanalisi. In ogni casu, i prucessi sò assai diffirenzii. A bioterapia conducta cognitiva hè una terapulugia di curretta per a aiutà à i pazienti identificanu mudelli chì causanu pensamentu negativu è cumpurtamenti chì purtanu à prublemi. Duranti stu prucessu, pudete averanu cù i clienti per identifie i patroni di pensamentu chì pò esse preghjudiziu, irrational o temerale è rivechendu à i risultati negattivi; l'uggettu hè di sustituìsi cù mudelli pensati sani è produttivi.
U travagliu cum'è survellore di a Terapia di CBT, pudete aiutà à i clienti mettevendu e scuprennu i modelli di u pensamentu negativu chì impediscenu di trasfurmà dopu un divorziu o una perdita di u travagliu recente, per esempiu. Questa carriera pò essa ricumpensa si trovanu satisfaccione per aiutà i ghjente realizanu i so scopu di manera ràpida è efficaci.
In u psicanalìsticu, però, u terapeuristicu sondinu u cumpurtamentu passatu, a psique interna o l'impulsione inconsciente è subconscious dentro di a mente di i pazienti, sanu per ghjustificà in a so zitiddina. L'uggettu di a psicoanalisi cuntene i modi incontiniani cumportamentu à a superficia, acquistendu a cuscenza è identifia cumu influenzanu a cumpurtamentu. A psicanalìfica t'hà dettu anni è u paci hè in trattamentu dui à trè volte per simana.
A frequenza di e Visite di Pacienti
Sezione di CBT sò dirigiti à suluzioni à curretta, perchè i sessioni sò stallate per indirizzà i vostri precisa di u cliente.
Terapimu ùn sia micca longu è sguassatu secondu sempre ci sò sempre esvenzioni à a regula. Sì un clientu persequiteghja a terapia cognitiva, pudete stabilitu sessioni per un periudu di 16 settimane.
In sesioni, puderete mette ognite per i vostri pazienti è furnite per elli. Cum'è un terapeuta cognittivu, pudete dumandà à u vostru cliente à seguità è seguità l'umore, i reazzioni, i sentimenti è ancu di e diverse manere di pensà à u cursu di a terapia.
Pudete identificà attivatori chì stabiliscenu u vostru cliente offru è aiutanu à ellu per riaccumpresari rifuggià per ottene riflissioni pusitivi.
Certi psitoterapi cumbini terapia cognittiva cù altre furmazione di terapia per rializà u beneficu massimu. Pudete utilizà a terapia cognitiva per ghjudiziu specifichi o creà una pratica cù un focusu nantu à a spicialità.
Comu Comportamentu Scole un rolu in u Terapi cunnuscitivu cunnuscenti?
U cumpurtamentu per a parte di a terapia cognitiva fucalizza in sopra i prublemi incù cambianti imaghjini, per quessa, hè valighe è cumminà a terapia di cumportamentu cù a terapia cognitiva. Fobbi è i disordini d'ansietta sò spessu indirizzati per a terapia di comportamentu.
À parte di a terapia di u cumpurtamentu, puderete incitarà i vostri clienti a lista di i so teme, è da guidà li à rilassate mentre pensanu i so teme. Puderete ancu esse elettu à i clienti à i so teme à a desensitizazione à i stressorsi cumuni o situazzioni chì provocanu ansietà. Clienti Reward per cumpurtamentu pusitivu hè un altru mètudu. Rinfurzà u bellu cumpurtamentu hè una stratifika di genitori utilizanu spessu per fassi incuraghjenu i zitelli, ma pò ancu esse uttene per urganizà cumpurtamentu pusitivu in adulti. Pensate nantu à l'ultima volta chì avete datu un pocu di tempu o una recompensa per un travagliu ben fattu!
Sources:
Bureau Labor Statistics. Consulenti di Salute Mental è Marisai è Terapisti Famigliali.
ABCT. Associazione per Terapi cunnusculenti è Cognitive.
NACBT. Chì hè CBT?