Un diagnosticu di cancellu tende à avè un effettu ripplinge, affettivu principalamenti quelli chì avvinanu à a persona diagnosticata, cum'è un sociu o cuna, ma ultimamente arrivanu a cumpurenti amici, anzi, è altri parenti. Ch'hà vive cun, cura o simpricimenti servinu comu un listinu di l'orella à una persona cun cancru, pò esse es forti, fisicu è mentale.
Ma cun un attitudine pusitivu è l'eperturi ghjuridichi è u sistema di supportu, pudete serve puru stu rolu unicu. Eccu alcuni passeti essinziali per guidà à l'amori è à cura di qualchissia cù u canciu di bufali.
Fate a vostra ricerca
Averna nantu à quali medici diagnostichi è curanu u vancu , cumprendi ciò chì una cirugia chjamata è quandu i medichi recettanu di sguassà u tumore di u vinu versus u vitturu sanu. A capiscenda di u prucessu di ricuperu da a quimioterapia è a cirurgia vi permettenu ancu esse prestu prestu quandu u vostru amatu o persona chì vulete assiste in casa.
È, quandu vi fate veramente un canuscimentu di u vesianu, scrivite i vostri penseri o quistoni in un libru, rivedi cù u vostru amatu, è portanu stu librettu pè a visita dopu mèdicu. Ancu seu amare ùn puderebbenu passà u tempu in casa discurrendu i passeggiarii di u vincitore, u fattu chì avete pigliatu u tempu d'avè sapè questu hè un signu di u vostru amori è u rispettu per ciò chì passanu.
Sò Preparate per Multitasque
Cum'è un caregiver d'una persona cù u cangeru di u vìlligelu, vi portu assai chjappa, e sti canneci cambienu com'è una persona si avanza cù trattamentu. Certi rinu pòssinu più teddius, perchè sò cum'è degni:
- Driving to appointments and chemotherapy sessions
- Piglià i prescriptions da a farfalla
- Amministratge un budgetu per determinar cumu serà finanziatu u so crescenu di u so amori
- Cridendu a cumpagnia di salute per indagar à a cobertura è deducible
- Piglià i travaglii di a famiglia, cum'è a cleaning, shopping, preparazione di preparazione, facenu lavanderia
Ogni rollu sò più diretti è proattivu:
- Toccu un rolu attivu à decisione nantu à i vostri prugrammi di cura è di trattamentu
- Trasmissione missaghji o chjamà u squadra di a cura di cancellu cù quistione o quistione
- Aiutà u vostru amatu si ricuperà da a quimioterapi è a cirurgia (è a radiazzioni in spessu)
- Perchè cum'è un appoggiu d'aiutu, cum'è cumunicà cù è aghjurnà i membri di a famiglia
- Fighjendu un supportu emutivu à u vostru amatu unu à un spalle per favvi o sulamente a vostra presenza puderà furnisce un grande cunsulazione
Qualessu hè u caprettu chì porta in stu viaghju, sapemu chì hè vale.
Abbia primura di tè stessu
Quandu cura di qualchissia cù u canciu di buca, hè faciule di cunsumà cù a gestione di a so malatie. Puderete truvà chì qualsiasi momenti extra in u vostru ghjornu sò inchiuti di leghje a cundizione, scheduling è assistente à appuntamenti, o crescenu a salvezza di a vostra amata da a quimioterapia o a cirurgia.
Set Time for You
Ma, in fine, hè vitali chì pigliate u tempu per tendenu à e vostre propriu bisogni -nò micca solu i chjucchi, cum'è di dorme, di manghjà sano è di l'eserciziunhe, ma "senti beni".
Determinà u tempu per fate a vostra mente cunfluenza, chì significheghjanu distractatu da un bon libro, filmu, jocu di partita, o un cene cù un amicu o un membru di a famiglia.
Sì avete un duru allughjamentu di i vostri preoccupati, pudete cunfirmate tecniche di rilassazione, cum'è l'eserciziu di respirazione profonda o a meditazione di cura di mente. U sustegnu spirituale o religiosu pò ancu esse benefiziali in questa ora.
Stabbilisce un Sistema di Backup
Hè tamantu sàviu per avè un cuperatore di salvezza per quandu avete bisognu di u pagamentu. Pigliate dumandà à un altru membru di a famiglia di cunvene à una sessione di quimioterapia un ghjornu à a simana o dumandate un amicu per aiutà à curre realizadi.
In fine, assai pirsuni sò dispunibili per aiutà, ma sò spessu micca surele di ciò chì necessite o ùn volenu micca overstep.
Sò specifiche, fà una lista, è ùn ne ùn sentate culpèvule per dumandà aiutu. Hè bisognu à esse realistichi è dumandendu aiutu è sustegnu, vi serà più produttu è prisenti per u vostru amatu.
Primaurà a vostra Salute Mental
Hè impurtante di capiscia chì a dipressione è l'ansietà sò cumuni in quale. Sì truvate chì vi cunsumate da u vostru crescenu di u crescenu di u diagnosticu è u trattamentu è / o sò sappghje sintomi di depressione o d'ansietà debilitanti, cercate aiutu di u primariu di u care di primaria o da un prufessore di salute.
Truvà Assistenza
Hè ancu una bona idea per cunsece una rete di supportu di u cancer. Parlate cù u squadra di a salute di u so amatori, cum'è a so infermiera o un attore sociale, per risorse. Pudete ancu visità a Società Americana di Cancer per truvà programmi di supportu vicinu à a vostra casa.
> Sources:
> Società Americana di Cancer. Caregivers è Famiglia.
> McNeil, B. (2011). Primi Primi Passi sò stati diagnosticati da u Vìscu Vìvila. In Gonzalgo ML (Ed), a guida di u Paciente di Cansu di Bladder (1-8). Massachusetts: Jones è Bartlett Editori.