U felice hè un speditu prominente in l'internu di u big toe, chì hè u risultatu d'una malaltia strutturale di u big toe joint. Pò esse cunsiderati unscheglie da certi pirsuni, ma l'interessu veru è ca chistu pò esse dulore o diventate dulurusu à u tempu. I sintomi fisichi di bunions include vermigliu nantu à u prominenza di malva, inzuccarati è / o callosi (pelle rinfurzata).
Un bungu ponu fà e so difficultà e ponu influene significativamente impacti simuli. A maiò parte di i persone cun bunions pruvà una varietà di trattamenti di cunmo cù a previa di a cirugia di buona. Certi tratti di bungu sò intrattenuti à alleanza di i sintomi chì altre persone ci anu focatu annantu à rivoluzione di u felice.
Foot Exercises
L'eserzioni di u pedcicu è l'ankle ponu esse utili di quelli chì sò unioni. Bunions puderanu à l'ultimamente formate da un desequilibratore muscular à a big toe joint, è esercitivi specifiche rializà pò aiutà contruisce e forze chì formanu bunion. I exercici di Bunion sò spuntati in dui tipi, rinforzu muscularu è dispusizione di u muvimentu. Eseriti di u pezzu chì sviluppanu i cori (intrinsicità) di i musculi di u pede include l'aghjustà l'articuli cù i ddi pisci, per esse di sparghje l'ochji nantu à l'appena. Piglionu li brividi o una ghjocu cù e so pedi attivate i musculi in u pede. A scala manuale di motion da a big toe joint mantene a big toe joint supple and mobile.
Meditation Pain
Quandu i bunions sò addulurati , i medicazione di u dolore tòpicu è orale si pute u pòffinu u dulore è diminuite a inflamazioni. I Cremarii tematichi puderanu arrugocià un felice aggravatu. I coppuli methylated creanu una sensazioni di enfasi chì aiuta à u distrughjatu unu di l'incomporta sottutinente. Cremessi chì cuntenenu capsaicin (a sustancia in chili peppers) anu riduzamentu di u soru è pussibuli prupietà antiinflamatori.
I medicazioni anti-inflammatorii orali (medicazione antiinflamatorii non-steroidali) pò esse utile quan i bunions sò assuciati da u dolore, di l'inzucchendu è / o rossi. Medulamentu di u doru, sequi o tempurali, per trattà i sintomi di bunions.
Bunion Pads and Splints
Bunion pads è splints sò strumenti chì si ponenu nantu à u pede per trattà i sintomi di bunions è / o indirizzanu l'alineamenti strutturali. I pappadelli di Bunion furnisce una capa di cuscinettu per u bunion in contra u calzadoru per rinfurzà o sguassate l'irritazione di pressioni. Bunion splints à l'altra banda, attivamente push the big toe in un allinamentu mejoratu. Alcune bracciale di pezziunati pò esse misurati durante u ghjornu (spazziarii) in i scarpi. U bachettivi di bunion ma sò prubbitu u mètudu di u trattamentu di u bunion in tentazione di riversà a ghjustizia chì formanu. U scintillu di bunion di ghjornu pò esse voluminoso è incisori, chì facianu a ghjente menu menu prumovu à l'usalli à longu andà. In ogni modu, parechji prudutti di bunion sò dispunibili.
Foot Orthotics
L'insercione di scarpi sò un altru mètudu per aiutà aiutatu bunions per furnisce un supportu strutturali à u pedi, chì ponu migliura l'allenamentu di u pede, è ultimamente limite a progressione di bunion. Ùn ci sò e ortoteichi sputichi, però i medichi pò creà orthotiche di ricerca chì specificamente tratanu un tipu di pezzu specificu.
Bunion Surgery
L'unicu modu per correttera veramente un bungu implica a cirugia di bunion. A cirugia Bunion implica strutturalmente lignate l'osse displati. A cirruzione di Bunion hè cumplicata cumporta un oliu di bunion cut to realignà u top (Austin, a bunionectomia) o a parte di u fondu di l'ossu o riposiziunendu l'ossu bone a través d'un furmulariu / procedimentu di fusion à u fondu di l'osta devastata (lapidu di a bunionectomia). A cirurgiation di Bunion hè implicatu 6 settimani dopu à l'osse. I tecnulugii di cirugia quattrilli di bunion permettenu per caminavanu immediatu dopu a cirugia di bunion