Ùn fate micca sti l'allergie L'Asthma Errore Hè sta primavera

A stagione di u polu di primavera hà pidata à u livellu più altu chì vive. Ùn lasciate micca l'alergici di l'astmazione chì anu u so asma cuntrolanu questa primavera. Tuttu u prublema hè un pocu pruggettu è sti quattru cunsiglii aiutanu.

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Durmendu cù a vostra mascota

Durmendu cù a vostra petite ùn hè micca una bona idea si avete l'asma in qualse tempu di l'annu. Per qualcosa raghjone (i mo unicu animali sò pezzi), aghju truvatu questa pratica particulare più cumuni in i mesi di l'estate da veru cù u restu di l'annu ma ùn sò veramente micca sicuru d'eccu.

U mo scopu per i mio pacienti di l'asma hè di avè u cambiamentu com'è una zona di petite liberale / di cunflitti. U cuntrollu in u cambiamentu hè assai impurtante per i sintomi di l'asma.

Ancu s'ellu ùn sò micca allergii à a vostra mascota, dander, po, è altri invulneri potenziale pò esse purtatu da a vostra petite in a vostra camara. Inoltre, assai pazienti desarrollanu allergii à i animali nantu à longu periodi di tempu. Questu ùn hè spessu notu perchè i sintomi sò megliu à pocu tempu.

Mentre chì u to bedu s'assumiglia in un locu sicuru è l'imaghjinucciu di animali raffinati cù i so patroni sò veramente cute, cuddaru animali è u polu sarà ghjunghjenu in u so lignu, si stà quì, è esse dumandate a frequenza pulita. Avete da esse megliu aduprà a vostra casetta pet-free.

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Durmendu cù a finestra aperta

Vivo in Louisiana è amori à scapparà à u Colorado in a primavera / estiu. Unu di i più grandi parte di questu hè l'aria di muntagna fresca. In ogni casu, dorme cù finestalli aperti aumenta significativamente a sperienza à u polen- vi sò attualmente u portanu l'internu chjappu!

A mantenimentu di u ventu chjusu è l'usi sistemi aracurtanti ponnu significativamente reduce l'esposizione di u pol·lenu I sistemi di climatizazione vi aiutate da migliurà a ventilazione. Sistemi di ac accosi pò purtà à l'aire frescu, filtre è caccià l'aire brutta da a vostra casa.

Inoltre, un filtru d'aire particulare d'alta eficiència, o filtru HEPA hè comunmente ricumandatu da certi medichi. In ogni casu, ci sò più medii di cuntrollu efficace, è pudete vulete dumandà sè stessu un filtru HEPA amparendu u mo asma prima di cumprà.

3 -

Get A Hypoallergenic Pet

Aghju avutu i malati chì mi eranu annunziati per annunziati è da vultà dopu parechji mesi dopu esclamatu chì anu una petite hipoalpérinique. Mentre ùn ci sò micca veru "animali hipoalergenici", qualchissimi pruducianu menu allergenu ca l'altri è pò esse una megliu scelta si veramente vulemu una mascota. O cunsiderà un di l'animali seguente chì ùn sò micca aghjunte l'asthma o allergii:

• Pesci
• Crosse ermitanu
• Serpenti
• Turtles

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A Pagare Attenti à Pollen Counts

L'aghjunti di Pollen pò esse unu di i segni chì pò avè bisognu cù u to asma. Avarimi l'allergenu hè una di e migliori modi di mantene a vostra asma cuntrullata. Hè sensu chì pudete vulerà esse da evità l'attività di l'altezza, se pò pussìbbili, quandu l' agenti di pollen sò altos .

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Spending Time Outdoors à u mumentu incorreu

Sapendu un pocu quantu cumu u tempu chì affetta a vostra astma pò aiutu per ellu decide quandu u megliu tempu per andà fora hè. Sè caldi è l'averu umidi induce infezzione in i vostri pulmoni, invece u tempu da a prima ghjornu pò esse megliu per voi. In listessu modu, si u fruttu estremu faciule u to asma pò esse di vulete prugà per più di l'attività indoor. Luttà

Amparate più nantu à a vostra Asthma

• Sottu
• Caccia da tightness
• Cough
• Shortness of breath

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A ghjuvancu u più grande prughjettu di l'asma è i fonti

Vulendu aiutà u cuntestu di l'asma. Vogliu sentiri di u bigliettu di l'asma più grande per chì pudemu pruvà aiutà aiutà sviluppà una suluzione o capiscenu megliu cumu aiutà. Ùn sò micca stata l'unicu cù u prublema. Pigliate un pocu minuti descrizanu u vostru prublemu, per pudemu avè sviluppatu una solu solu.

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Questions & Sources

Senza liberu di mail me email me with any questions or problems. Sì trovi stu articulu útil per esempiu cunfidenza di sparà a so riti suciali preferita cù unu di i buttoni suciale di sparte per annunzià o firmate per u nostru librettu d'asma librettu per riceve l'ultimu cuntenutu di l'asma.

Fonti

1. Fundazione di Asthma è Allergii di l'America. Chì Avete bisognu di sapè di Air Cleaners? Accediu u 7 d'Agostu di u 2014.
2. Sulser C, Schulz G, Wagner P, Sommerfeld C, Keil T, Reich A, Wahn U, Lau S. Puderà l'utilizazione di i purificatori HEPA in i casi di i zitelli anziani è l'adulescenti sensitizzati à l'allergensi di cani è di cane reduzianu iperturmenu bronchiale è allergenu cuntenutu in polvere? Int Arch Allergy Immunol. 2009; 148 (1): 23-30. Epub 2008 Aug 21.
3. Diana Babb. Asthma-Run With It. Aziende di u 12 aprile di u 2015.