Quandu a tochina ùn hè micca l'asma: chì fazzu?
avete riiscerebbe una sicura seca? Perchì parechji astmati, a tezza hè un signu d' asma cuntrullata . In ogni casu, se u to monitoru l'asma sugnu chì l'asma hè ben cuntrullata, a tò ùn hè solu un irritante fastidiosa. In questa scena, a tezza ùn hè micca da iperturione, ma una irritazione diretta.
La tussi seta sò qualchissia di i pratichi più disgrazia è dulce chì a persone sperienza.
Hè cum'è questu prucessu incurabile seccu in u spinu di a vostra gola chì ùn pudere micca liberatu. Fighjate quì 12 rimelli domestii pudete aduprà per liberà di a to pudite secca.
Meli di Raw
U melatu crudu hè unu di i rimezzi riminenti più antichi per ogni tipu di tussi nantu à u mercatu. Mercatu com'è un alimentu, a melale hà spessu applienti additivi extra, cum'è u zuccheroi di granu di fructose. L'ingredienti supplementi ùn aiutanu micca - fate da esse u melu crudu riune da abbiati loca. Pudete avè bisognu à truvallu à un salottu di a salute locale per acquistà frescu.
Té da Licorice Root
U tè hè a radicaria di licorice hà l'effettu di e duve sguassà a to gattiva è per amputà a vostra congestion. Simply boil some 8 ounces of water è aghjunghje à l'arghjola di u licorice - circa dui cullizzioni suttili.
U Salitu Muru
Ùn biarà l'acqua di mari - gargamella. Add 1 teaspoon di salitu à 8 uncesi d'acqua calde è l'utilizate à a manera chì avete aduprà vuccuzza. Funciona in u principiu di l'omostasi è l'osmosi.
U salinu pò piglià l'umidità da una garganta inghjustata chì cera a causa di a putenza. Gargantinu questu tri voti à ghjornu.
Steam
Una bona dosi di vaporizazione pò disturberu a curruzzione è aiutà cù una tartera secca è una testa produtiva. Paghjola pocu acqua è u metti in un coltu. Quandu si respira in u vaporu, drape una toalla per tutta a testa in a tazza per a migliurà a so putenza.
Tè Fate da Timore
Ghjunate hà l'effettu di apertura di i vostri vignaghjoli perchè pò esse rilassate i musculi in a gola. Havi dinò ancu parechji pruprietà antimicrubbià è pussedi una storia chì data di quasi 900 anni à a Pesta Negra in Auropa. In seguitu, i persone anu creatu l'arbetta è u purtonu in e so petate. Boil è ounces d'acqua è aghjunghje 2 tablespoons di timore seccu à questu. Filtre è edite.
Pipi Nero è Meli Riflessi
Mentre avemu grown up, avemu sempre vistutu caratteri caratteri chì sputanu sempre chì ci era pepite negra intornu. Pudemu annunzià quellu stessu effettu à u nostru beneficu avemu una tette secca. Pigliate 8 uncesi di acqua cale, è aghjunghje 1 cuppa spina di melitica crua è 1 cuisson di pezzina negra. Aghjustassi u mischju è aghjunghje.
Mushermint e Ginga
Amparà i so poduttuli calmanti di u jengibre è a peppermintità in u ghjattu stumutu casanu. Stu batch n'arrizza di parechji ghjorni. Pigliate 4 tazzi di acqua cale è aghjunghje una tazza di meli. Aghjunghje 3 incopati di ginger è 1 cucumberon di picculu picculu in a ricetta. Cerveza di 2 o 3 volte o ghjornu o quandu sente u prughjettu da cresce.
Turmeric
A cummerceria hà pruprietà antivirale, antibacteriale è antiinflamatori. Mix equitazioni di corsi d'aglomeratura a terra è carom a 4 cups d'acqua.
Furmà u mistieru. Scegliu u fogghiu, finu à chì a mità s'hà fogghiuta. Aggiunate un pocu u melatu à a mischju per u gustu è editu.
Ginger
Questu hè abbastanza bè. Simply take about a piece of thumb in root ginger and chop up. Aghjunghje à qualchì 4 tazzi di acqua di fogghiu è falla frà. Pigliate a cuncechja a manera chì hè - aghjunghjite un meli per u gustu si ti piace. Pudete piglià tazzi di u gingerroot è li masticava nantu à elli cum'è u vostru ghjornu.
Tè chì sò fatta da ghjustu cù proprietà di a digestiva. Ùn solu ùn aiutavvi cù l'infezzjoni virali hè sensu chì pruvucà a to pudite secca, ma aiutau aduprà a vostra lingua sicura.
Agliu
L'agliu, cum'è aglomeratore, hè ancu propietariu antivirale, antibacteriale è antiinflamatori. Pigliate l' agliu nantu à una basa regula pò ancu proporcionar un impulse à u vostru sistema immune. Furmà un vetru d'acqua è aghjunghje parechji claudi. Mentre ch'ella hè furzuta, aghjunghje un pocu di pomi. Pudete ancu fà un sciroppu cù l'oliu d'agliu, l'agliu, è a melata chì pudete piglià trè volte di ghjornu.
Root Marshmallow
Rota di Marshmallow hè di e prupietà chì sò anti-inflamatorii è di u minzu. Ci hè ancu creatu un capu finu chì pò prutezzione di u tissu di a mucosa. Solu creanu un tè vicinu à fracassu qualchì acqua è spicificatu l'arradamente di u malugraficu. Assicuratevi di pruvà a suluzione per filtrà a radice è drentu di tri voti un ghjornu.
Té Made from Marjoram
Marjoram hè un tipu d'oregano chì agisce cum'è expectorante è hà propietate antiinflamatori chì ponu esaltà u dolore è prucezione da una testa nera. Simply boil some water and steep some fresh mushroom leaves in it. Filtre u tè è biarà trè volte à ghjornu.
Hopefully, quessi tratti pudete furnisce u sughjornu in più di i vostri medii d'asma regularmente chì a tezza hè irritante u to asma. Sì a tozzola ùn hà micca migliurà sicuru d'avete vistu u vostru duttore per ch'elle ùn sia micca u to asma.
> Sources:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "Do OTC remedies relief > cough > in infezzione più alta supra l'infizzioni respiratorii?" J Fam Pract. 2009 58 (10): 559a-c.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. "L'attività antitussiva di polisaccharidi da Althaea > officinalis > l., Var. Robusta, Arctium lappa L., var. Herkules è Prunus persica L., Batsch". Bratisl Lek Listy. 2007; 108 (2): 93-9.