Cume Inserisci a Sponge Di Prima

Per pudè usà l' Sponge d' Avere è correzzione è efficacimente, hè impurtante chì avete una bona intelligenza di a vostra anatomia. L'spugna hè inserita da l'attrachju vaginal è deve situatu in a parte più prufonda di a vina (ghjustu sottu u cervicu). U cervicu hè in u fondu di l'utru. Pigliate a punta di u nostru bocu è hà una piccula aperta per quale l'esperma debite di viaghju à ghjunghje è fertilice l'ovu.

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Cumu truvà l'apertura vagina

U megliu modu per insinà quandu induve inserisce a spongera di cuntrollu di nascita hè di pusà nantu à a riva di una sedia cù i vostri ghjinochjati apart. Pone una bona fonti di lumera nantu à a lunghezza di a testa di voi è in usu di un ispilsu di manu per esaminà a zona trà i "labbra" (labia). Truverete l'aghjuge vaginal entre u labiu. Serà suttu sottu à a apertura urinaria giuda è unu o duie persone sottu à u clitoris .

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Cumu truvà u Cervix

A manera più faciule di situà u to cervix hè di ghjustu. Mentre era in una pusizione squattera, inserisci cù u so ditte in a vagina. Puderete ghjunghje nantu à un angulu à u vostru spinu, finu à chì senti a rinsegna, a superficia ronda di u cervice (ùn devi senti quarchi cosa cum'è a punta di u nasu). Per quarchi donne, u cervicu pò esse difficili localizza, perchè ùn sia scuroghjutu. Pudete bisognu di scopre un pocu più prima di truvàllu locu locu.

Un'altra cosa chì pudete pruvà stava sottumessu. Per quessa, pudete fà u colpu di u collu più vicinu à l'apertura vaginali, perchè pò esse più faciuli di truvà. Per fà questu, dopu intruduciutu u so dettu, pigliate un sopr'à un respiru travaddu è cundùcenu cumu si avete avutu un musculu di l'intestione. Avete bisognu di truvà u cerviculu solu nantu à l'apertura vaginal. A sta tecnica pò ancu esse uttimila uttena quandu hè ura di sguassà l'spugna.

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Inserisci today l'Sponge

Tenite chì l'Avia Vaginal Contraceptive Sponge pò esse inseriti in a vagina in qualse tempu finu à 24 ori prima di ezioni sessuale. A sponja di cuntrollu a nascita hè tenuta in u locu da i musculi di a vagina suprema. Inoltre, l'indentazione cupulenta in u cima di l'spugna aiuta per mantene in puszione direttamente nantu à u cervice.

Verificate a data di venite nantu à una poche di plastica bianca (chì vene a spugna). Se a data di venite ùn hè micca passatu, rinfriscà a spugna da a scatula è aghjunghje in una mano. Assicuratevi chì u latinu "ralegra" hè affacciatu. U ciclu ci vole à pettine nantu à l'spugna.

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Wetting the Sponge

Hè crìticu chì avete spusatu l'esponja appaghjà cù l'acqua di u grigiu. L'isponta u contraucuzioni hè revestita cù nonoxynol-9 spermicide. Sugeramente aglutinar a spugna cù l'acqua attivà l' espermicida . L'sponża libera continuamente l'espermicida in tutta a vagina chì immobilizes e mene sperma à cuntattu.

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Squeeze per Suds

Amputene cù appena l'spugna parechji volte finu à ch'ella hè sudsy. Assicuratevi chì ùn avete micca spremuto l'spugna asciutta. L'spugna stà in questa situ cù sudsicatu chì hè inseritu in a vagina.

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Fold the Sides

Per preparà l'Avia Sponge per a inserzione, fate finamente e lattice di a spugna in risa, cun un dittu per ogni parte per appruvà. L'spugna anu sguardu longu è stretta (quasi comu un taccu puffy). Avete ancu verificatu per verificà chì u string loop cuperta sottu à l'spugna da una fini di u largu à l'altru.

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Voce Wendel

Cù l'spugna in a manu, dà un maghju à voi è apuntenderete a fini di l'spugna doblegata versu a vostra vagina. Quandu guardate a so spontazione anticontacci, assicuratevi di pudete vede u doblegu è chì u ciclu di corda hè sempre di pettu nantu à l'spugna.

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Squat e Insert Avà Sponge

Per pudè inseritu l'Sponge d'Avia, hè più faciule per cumincià da una pusizione standing. Allora, calzate bè facciuti è dissiru e perte. Pudete aduprà a vostra manu libera per dissiccà per mezu di u labbra di a vaġina. Pudete dinò:

• Sceglite per esse statu alloghju à pusà un pianu nantu à un banchju o sedia
• Sit pedate
• Straquà si

In ogni casu, a posizione semi-squatting vi pare u travagliu u megliu è hè a più faciule per a maiò parte di e donne.

Avà, trasiscia l'spugna in l'apertura di a vaġina finu à i vostri ditti. Fate chì l'arpa slide per i vostri ditte, perchè hè inseritu ancu più profunatu in a vagina.

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Slide Up the Sponge

Finalmente, pudete utilizà unu o duie dete per prumove l'esponja in sua vagina, finu à quì si va. Fendu stu passu, fussi cura cù cura micca di cundùcelu una fingerna per l'spugna .

Allora, verificate a pusizione di a sponta contraucuzioni per sbalzate u vostru ditte à u circondu per assicurà chì u cervicu ùn hè micca esposta. Pò esse ancu capaci di sentu a corda circonda.

Sapete chì l'Avia Sponge hè in u postu propriu si averebbe stabilitu chì u cervicu ùn hè micca espunutu cù u vostru dettu à u bordu di l'spugna. Sì, per qualsiasi raggiuni, l'spugna hè stata fora di pusizione, pudete semplice per sguassà u so postu.

Hè improbendu ancu chì a spongera di cuntrollu di nascita sera fora. Pò esse impastatu finu à l'apertura di a vaġina (o pò esse falendu) durante un muvimentu di l'intestinali o d'autra forma di forti internu. Se pensate chì questu hè succorsu, pudete semplice reinsertione u vostru ditte in a vostra vagina è prumesse a sponge back. In ogni casu, si l'acima passa per fallu in u bagnu, ci vole à fugliale (in un cummerciu di zucchero, ùn l'ùn lasciarà micca in u bagnu), fiscate una nova sponge è inserisci da seguita.

Avete da ancu lascià l'spugna in u locu durante almenu sei sigghatuli dopu l'ultimu attu di cinghulazioni, perchè ùn ne scumpete micca prima di permette li sei ore passanu.