Ci hè un modu righjunu per fà
Tandu avemu sempre stà infurmatu quantu hè impurtante hè di usà a sunscreen, ma raramenti sò avemu intesu parlà cumu per vèstinu. Sì avete mai cuddinu s'ellu si usanu sunscreen the right way, ùn site micca solu. Forsi quandu hà stata fatta cù una sante dilettante, ancu s'è tù piglià u tempu d'applicà SPF . Averete nantu à tutte ciò chì avete bisognu di sapè nantu à a soluzione protubscura propria.
A Difference Between Sunblock & Sunscreen
Ancu u sunblock u sunscreen fate a listessa cosa, travaglia un pocu diffirenti.
Sunblock stablje u raghji UV è principia à travaglià u mumentu chì tù purtàtevule . Sunscreen, in ogni modu, travaglia per assorbi à a pelle. Hè bisogna à esse applicata 20 à 30 minuti prima di l' esposizione di u soli per dà un pienu di tempu per lavbu.
Una cosa chì ùn si micca cambiatissima cù u sunscreen è u sunscreen hè SPF. A sunblock e un filtre di solversu chì sò l'SPF 30 pruveni u stessu livellu di prutezzione. Trà i dui, ùn ci hè micca un "megghiu" pruduttu. U megliu sunscreen è sunblock hè quellu chì vi piace è sapè cumu utilizà.
Cumu Apply Sunscreen
Sunblock, cum'è l'annunziatu, travaglia immediatamente, ma u pianu di soluzione di u minimu da 20 à 30 minuti per svià in a pelle davanti à l'esposizione soli. I dui prudutti sò aplicati a stessa manera. A sola diffarenzia hè timing.
- Scuzzulate a buttiglia ben prima di struisce qualche sunscreen out. Questu mischjà tutte e particulate è i distribuzi ancu in u cuntinuu.
- Un adultu d'avè aduprà circa 35 millilitru o un'unza di sunscreen per allughjà u so corpu, chì hè a listessa cantu chì sia squadra in un colpu sparsi. Hè ancu intu allora u listessu di un sciccareddu adultu. Ricurdativi: a maiò parte di a ghjente ùn adupranu micca assai sunscreen, cusì hè bellu di utilizà più di quantu pensate chì deve.
- Scopre tutte e to pelle chì sò esse espunutu à u sole. Questu hè spessu spustamenti abbandunatu cum'è e spalle, orecchie, darrì di i vostri ghjinochje è i vostri zuttati.
- Continuar à riapplicà tuttu u ghjornu. Se ci hè statu in u sole durante 30 minuti, pudete fà vulete riapplicà più protubergu per avè alcune qualsiasi chì puderete avè mancatu. Definitamenti riapplicate 1 unza di sunscreen, almenu 2 ore, ancu s'ellu ùn anu micca stati suduri o natari.
- Sempri sempre di ricerca à 1 ounce di sunscreen dopu à natà, sudatu o toole.
Scuprite u filtru
L'applicazione Sunscreen ùn hè micca un trattatu finite è fattu, è solu perchè porta un filtru soltu ùn significa micca chì ùn pò micca arruvinà. Assicurà a sclusione massima di u sole da pudè a seguità ste cunsiglii:
- Sempri sempre per reapply. A reapplicazione hè cusì impurtante cum'è a prima applicazione. Pettite una alarma per aiutà vi scurdate.
- Hè vultatu per appricà più di u soldu di u soluzione. Better to apply too much than not enough.
- Abbiscate a filtre di soli ùn significheghjani micca immune à sunburn . Avete più prubabile di ottene un cremante quandu u raghju di u sole in a so intensa, durante 10 ore à 4 ore
- Fighjate u vostru SPF. U numiru SPF ci hè quantu tempu pudete stà in u sole senza crede. Per esempiu, se normalment te pigghia 15 minuti per creme quandu ùn si ponu micca sunscreen, appiecà un SPF 10 significa chì vi purterà 10 volte o più di 2,5 ore, da creme.
- Retepici di l'insetti pò reduce l'SPF di sunscreen à 1/3. Sè avete aduprendu un filtre di solvers è l'impresa rimpiavuli, utilizate un SPF più altu è torna appiicatu più spessu.