Ricunniscenza è preventing Caregiver Overload
Sì chì sì u caregiver primariu di quarcunu cù a malatia di Alzheimer o una altra dimenzia, pudete avè avutu l'affare è u privilegiu di furnisce i vostri amici. Hè ancu possibili, però, chì i sfidi di questu rolu anu sopblighienti à volte.
Perchè l'avete di Alzheimer cambiamenti mentali, emotivo è fisicu , per esse un caregiver pò esse difficili.
In fattu, a natura assai di cura di qualchissia nantu à una basa di tempu pò purtà à a frustrazione. Invece chì un caregiver pò amà l'individu cari, quarchi cosa hè ghjustu per una persona per trattà. A frustration è ancu abitu per l'assistenti di Alzheimer pò è si trova, spessu mentu quandu qualchissia hè prova cusì duru per fà tuttu è ùn cunnosci micca ciò chì fà.
L'autoestudiamentu
Pigliate u tempu di firmà, ancu per parechji minuti, è evaluate cumu site. Avete copiatu bè bè è equilibrassannu i sfarenti necessità in a vostra vita? Or siate in corpu nantu à e vacío, prontu à culore?
Questa Chjaru Famiglia
Avete mai avutu chì, si argumenta cù voi o ripetuta a listessa pregunta una sola vez, avete perchè? Eppo chì avete avutu toccu à quì si trattava cun ella, è sì in u puntu di ruttura? E cumu si ritenu stu sensu apparentement alluveru à qualcunu, quandu a persona chì hè prontu à perditu a so spouse, parent, o amat amicu?
Quante di questi Signs of Burnout Avete?
- Sentate aghjà annitatu, frustrazione, o ingerimentu nantu à e cosechi.
- U vostru atore suvore, pocu pressu à avè assistente, sparisce o si sviluppau.
- Puderanu a vostra voce à u vostru amori più freti à l'ultime. Puderete, avete sentutu affundante è culpabilite.
- Scopre spessu sottumessi aspetti di a vostra amare chì anu impurtante per u so benessiri perchè sò assai difficili.
- A vostra salute mentale hè decadente; forse forsi avete bè battizendu incù l'ansia, dipresi, o insomnusi.
- A vostra propia salute fisica hè decadente. Per esempiu, avete bisognu di aumentà a vostra medizione di pressa di arterialità o averebbiutu ferita à pruvà à trasfirià u vostru amatu in una santezza di ruota.
- A vostra famiglia speria in disfunzione, è a vostra cura di u vostru amatu hè dannu a vostra famiglia.
Risultati di autore-evaluazioni
Sì raramente hà sperendu queste signu, puderete bisognu di un bon travagliu di equilibrassi e vostre propria nicissità è di i vostri amare cù l'Alzheimer. Fate nantu à a circustanza per sinistrazione di sopraghjunghjini quandu cuntinueghja à furnisce un sustegnu assistente.
Sì sti signalamenti sò più frequentanu u regula inveci di l'eccezzioni, hè ura di piglià l'accion. Fundamentalmenti, u vostru benessimu duveranu esse una priorità per successu à a cura di qualcuna persona. Questu ùn significa micca chì e vostre necessità sempre u precedente nantu à quelli di u vostru amatu; però, volenu chì avete bisognu à fà qualchì cosa diversu o ùn seranu micca rinunziati à longu in u rolu di u primariu di caregiver.
Cosa da fà Se l'avete vacanti
- Ask for help. Forsi anu un altru membru di a famiglia chì pudete dumandà à esse implicatu, o forsi pò avè qualchì volunniu da una iglesia o un altru gruppu suciale per piglià turnate in corta cù u vostru amatariu.
- Cumentu di cuntribuisce in l'assistente di a casa , cum'è i cumpagnie o l'assistenza meditare di casa chì vippanu assistenza in casa.
- Tempu di riserva per voi. Pudete puru bisognu di scambià in u vostru calendariu.
- Primauriche. Dacciu permessu di ricunnosce i sfidi di esse un caregiver è decide ciò chì vous uveru per andà in a vostra lista "To Do".
- Cunsiderate unitu à un gruppu di supportu di dimenziana . Verificate cù a vostra associazione lucali di Alzheimer o ancu un locu locu per i tempi è i locu vicinu à voi. À volta l'aiuta voli à sente chì ùn sò micca solu.
- Assicuratevi chì tù sì ancu capaci di scuntate i vostri boni d'amare in casa. Per esempiu, s'ellu hà viulintatu da a casa più di quarchi vota, o s'ellu hà pressu sore nantu à a so pelle perchè trova troppu difficultu di movimentu fisicu o di limperà bè, sò quessi signi clarificati chì avete bisognu più supportu.
- Quì si sentenu vacanze o credendu com'è caregiver? Pudete bisognu di pensà à un breve difinitu di l'assistenza di rinfriscà o ancu a pusà u vostru amatu in una vita assistida o allizione di a casa. Ancu s'ellu ùn pò micca esse u vostru prima scelta (forsi hè l'opzione chì vulete evità à tutte e cose), l'altri anu truvatu i posti chì furnenu i cura di amare.
Un Verbu da
Una manera di pinsà di a vostra energia emocionale è fisica hè di scopre un cisterna di gas. U vostru scopu di guariscenza hè di mantene u to ochju in u gasu di u gasu di a gasa, perchè ùn finisce micca vacanti. Ci hè un tali chì dà tantu. Fusilate u vostru spaziu energeticu fisicu è fisicu, perchè avete qualchì cosa quede à dà. Questu vi benifiziu quelli è u persone per quale site chì furnisce i cura.
Sources:
Centro di Fisher di Alzheimer's Research Foundation. Chì ghjè u rolu di a famiglia è di caregiver in u trattamentu d'Alzheimer?
Instituti Naziunali di i Salute. Institutu Naziunale di l'Ancien. Caring for Someone Con Alzheimer.